Kencing manis atau diabetes merupakan salah satu penyakit kronik yang paling banyak berlaku di Malaysia. Malangnya, ramai individu hanya menyedari mereka menghidap penyakit ini apabila sudah berada di tahap yang serius. Ini kerana simptom awal sering kali tidak disedari atau dianggap sebagai masalah kesihatan biasa.

Berikut merupakan 10 tanda awal kencing manis yang perlu diberi perhatian:

1. Kerap Dahaga dan Haus Melampau

Individu mungkin berasa haus berpanjangan walaupun telah minum air secukupnya. Ini berlaku kerana badan cuba menyingkirkan lebihan glukosa melalui air kencing, menyebabkan dehidrasi.

2. Kerap Buang Air Kecil, Terutama Waktu Malam

Kandungan gula yang tinggi dalam darah menyebabkan buah pinggang bekerja lebih untuk menapis dan membuang gula berlebihan melalui air kencing.

3. Cepat Penat dan Lesu

Gula yang sepatutnya menjadi sumber tenaga tidak dapat digunakan dengan berkesan, menyebabkan badan cepat letih walaupun melakukan aktiviti ringan.

4. Berat Badan Menurun Tanpa Sebab Jelas

Walaupun selera makan bertambah, penurunan berat badan boleh berlaku kerana badan membakar lemak dan otot untuk mendapatkan tenaga.

5. Penglihatan Kabur

Paras gula yang tinggi boleh menyebabkan perubahan pada kanta mata, menjadikan penglihatan tidak jelas atau kabur.

6. Luka Lambat Sembuh

Sistem imun badan terganggu apabila paras gula tinggi, menyebabkan luka kecil sekalipun mengambil masa yang lama untuk sembuh.

7. Rasa Kebas atau Semut-Semut di Tangan dan Kaki

Ini adalah petanda awal kerosakan saraf (neuropati diabetik) akibat gula berlebihan dalam darah.

8. Kerap Rasa Lapar Melampau

Badan yang tidak dapat menggunakan glukosa dengan betul akan menghantar isyarat untuk terus makan, walaupun telah kenyang.

9. Masalah Kulit – Gatal, Kering atau Jangkitan Kulat

Kencing manis boleh menyebabkan kulit mudah mengalami jangkitan, terutamanya di kawasan lembap seperti celah ketiak atau kelamin.

10. Kerap Mengalami Jangkitan – Terutama Salur Kencing atau Kulit

Individu yang menghidap diabetes lebih mudah mendapat jangkitan kerana imuniti badan menjadi lemah.

Jika anda mengalami dua atau lebih tanda di atas, kami sarankan anda membuat pemeriksaan kesihatan segera di klinik kami. Ujian darah ringkas seperti Fasting Blood Sugar (FBS) atau HbA1c boleh membantu mengesan kencing manis pada peringkat awal.